Forud for vinter-OL i 2014 har Rusland igangsat det landsdækkende projekt De Olympiske Forandringer. Målet er at bringe mere motion ind i borgernes almindelige hverdag. Et af initiativerne drejer sig ...
Du behøver ikke mange øvelser for at aktivere musklerne i hele kroppen. Her får du guiden til 5 af de vigtigste workouts, der gør dig toptunet. Squats, burpees, chin-ups, toes-to-bar og lunges. Det er ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results
Feedback